【徹底解説】万能すぎる人気プロテイン COMBAT PROTEIN POWDER(コンバットプロテインパウダー)

日中はサラリーマンやOLをしていて、モデルなど仕事柄トレーニングして体型維持する人たちとは違うんだよ!というあなたへぴったりな万能すぎるプロテインを紹介します。たんぱく質を小分けにして1日数回をマメに摂取することが良いとされているが、会社や職場でプロテインをガブガブ飲み出したら、筋肉以外のものを失いますよw

そんな一般的な職業でありながら、モデルやコンテストに出ている人たち顔負けのボディメイクを可能にするプロテインがCOMBATです。

今世界レベルで見て人気のプロテインはこの”COMBAT”か”GOLD STANDARD”です。

ちなみにGOLD STANDARDってどんなものだっけ?という人は以下ご確認ください。↓

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COMBAT PROTEIN POWDER(コンバットプロテインパウダー)とは

COMBATとは世界中、日本でも愛されるプロテインですが、GOLD STANDARD同様にフィットネス大国アメリカで人気のプロテインです。アメリカで人気という事はなにを指すか。。

そもそも日本とは違い、アメリカはトレーニング/フィットネスがとても盛んです。ジムもサプリもプロテインも日本より圧倒的に多く、文化としてトレーニングが根付いています。そうするとプロテインメーカーの数も日本と比べ物にならないくらい多く、メーカーが他メーカーに勝つために日々企業努力して最高品質を届けようとしているのです。

その大国でTopに立つプロテインであれば、確実に良い製品と言えます。

COMBATプロテインはMusclePharmという人気メーカーが出しているプロテインです。

プロテインやプロテインバー、Tシャツまで製品として扱っているので気になる方は本家のweb siteも覗いてみてください。↓↓

MusclePharm Web Site

ロゴはわかりやすく、[MP]と記載されてますね。もちろん意味はMuscle Pharmです。

実際のMusclePharmが出しているCOMBAT Proteinのボトルがこちらです。

タバコの箱と比較すると結構でかいですね。さすがアメリカ。(ボトルサイズは選べます)

他のプロテインとどう違うの?

日本の皆様向けにこの記事を書いてますので、もちろん疑問はなぜオススメが日本製のプロテインじゃないのか?ですね。。

結論から言ってしまうと、圧倒的なたんぱく質の量の違いです!!

そもそもなぜダイエットや筋トレにたんぱく質が必要なのかは以下をよーく見ておいてください。

筋トレ初心者必見!プロテインってなぜ飲むの?必要なの?【保存版】
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鍛えている人は一般的に体重の2倍グラムのたんぱく質が1日必要なので、プロテインで摂取できるたんぱく質が多いと嬉しいですよね。

日本製と海外製の違いはそのたんぱく質の多さで、日本製が大体一回の摂取で約15g程度で、海外製であるこのCOMBAT PROTEINは驚異の約25gほどが摂取できます。

実際に成分表を確認してみました。

・おそらく日本製で人気のこちらのメーカー(ザバ ?)では以下のたんぱく質量 ↓ 15g

・COMBAT PROTEINのたんぱく質量 ↓  25g

成分表を並べる機会は普通ないですが、並べてみるとすごい差ですね。。

またBCAAやグルテンフリーの記載も嬉しいですね。

ちなみに一般たんぱく質を一度に取る最大量は30gまでという事が言われていますので、ちょうどいいですね。

人気No.1のGOLDSTANDERDプロテインとの違いは?

冒頭でも紹介したプロテインGOLD STANDARDが現在人気No.1とされる中なぜこのCOMBAT PROTEINを紹介するのか。。。

前述でも記述したように一度に摂取するたんぱく質の量は約30gが良いとされています。しかし、1日に必要なたんぱく質は自分の体重の2倍です。となると、1日約4回ほどに分けて飲む必要が出てきます。

筋トレ初心者必見!プロテインってなぜ飲むの?必要なの?【保存版】

小分けにまめに摂取した方が良い理由として、ホエイプロテインは摂取してから一般的に2時間程度でその成分の効果を失ってしまいます。

すごいトレーニングしている人は就寝前にプロテインを飲み、夜中に一度起きてまたプロテインを飲む人もいるほどです。それくらいプロテインの飲むタイミングって大切なのです。

たんぱく質の種類で 吸収力がよく、GOLDSTANDARDにも使われているのがホエイプロテインですが、このホエイプロテインだと飲むタイミングが非常に難しいです。

単純に考えると、サラリーマン/OLなどの職業のみなさんは会社にもプロテインを持参し、休み時間に摂取する必要がありますね。。

現実的でしょうか。。

ホエイプロテイン、エッグプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインなどプロテインの種類は数種ありますが、吸収の速度やその性質が違うのでトレーニングに応じてプロテインを使い分ける人もいますが、、それも普段会社員の人たちはそこまで気を使うのも難しいですね。

そこでこのCOMBAT PROTEIN POWDERをお勧めします。

というのもこのプロテインのボトルで最もメーカーが伝えたい事を記載しています。

少し見にくいですが、なんとこのCOMBAT PROTEIN POWDERには5種類のプロテインが入っています。

・WHEY PROTEIN HYFROLYSATE (ホエイの中でも最速吸収率プロテイン)

・WHEY PROTEIN ISOLATE(ホエイの中でも早い吸収率のプロテイン)

・WHEY PROTEIN CONCENTRATE(一般的なホエイプロテイン)

・EGG ALBUMIN(エッグプロテイン)

・MICELLAR CASEIN(カゼインプロテイン)

どういうことかというと、ボトルにもFASTとSLOWって記載のあるように順番に吸収していくのです。

上から順番に吸収していって長い時間体内にたんぱく質を吸収しつづけてくれるとんでもないプロテインなのです。夜中起きることも会社でなんどもプロテインを飲むことも不要です。

約8時間たんぱく質を体内に運び続けるので、”タイムリリース型プロテイン”と呼ばれています。

これは忙しい人ほど嬉しい他のプロテインにはない魅力ですね。。。今までなぜ知らなかったんだと声を大きくして言いたい。。。

味はどうなのか?

海外のユーザー向けというのだけあって、GOLD STANDARD同様に比較的甘い味付けが多いです。もちろん不味くなく美味しいので、海外製品のプロテインの中で飲みやすさもほぼTOPクラスです。

味も数種類ありますが、メーカーの方で改良が日々なされているので、気に入った味が生産停止になることもあるので、本当に気に入ったのであれば、まとめ買いすることをお勧めします。

中身はこんな感じです↓

どこに売ってるの?

私の知る限り店頭で扱っているお店は大変少ないです。東京の上野にはセンスの良いお店が1店舗あります。なので、大体みなさん通販を利用して入手しています。

お勧めは ”iHerb” です。それが嫌であれば、楽天やAmazonで問題ありません。

”iHerb”はプロテインだけでなく、世界的に有名な通販サイトで35000以上のサプリやプロテインを取り扱っています。注文するとプロテインやサプリは大体アメリカのLAから配達されることになるので、1週間程度かかってしまいますが、急ぎでなければiHerbを利用しましょう。

クーポンコードやiHerb初回利用者は15%ほどの割引が効きます。

iHerbが気になる方は以下からどうぞ。

iHerb

ちなみにこのCOMBAT PROTEIN POWDERは種類にもよりますが、3500円〜7000円ほどで購入できます。(GOLD STANDARDとあまり変わりませんね)



まとめ

長々と記載しましたが、この人気のプロテインCOMBAT PROTEIN POWDERは海外のプロテインで手の届かないものでなく通販で簡単に手に入ります。値段が見た目は日本製より高そうに思いますが、内容量をみると1杯あたりの価格は大して高くありません。トレーニングを始める方や伸び悩みのある方には是非海外製のプロテインをお勧めします。その中でも特にこのプロテインですね。

COMBAT PROTEIN POWDERについてまとめると以下です。

・フィットネス大国アメリカでも人気を誇るプロテイン

・たんぱく質量が業界TOP

・価格は少し日本のより高いが1杯あたりのコストはそうでもない

・たんぱく質を約8時間も供給し続けるスーパープロテインである

とこのあたりのまとめになります。

このCOMBATを飲むタイミングを起床後、就寝前にして、トレーニング直後はGOLD STANDARDにするなど工夫しても良いですね。

トレーニングはしてるけど、プロテイン摂取タイミングに迷いがある。もしくは詳しくない方にとっては絶対にお勧めのプロテインです。トレーニング初心者でも十分使えるので気になった方は是非試してみてください。

ちなみにCOMBATには携帯に便利なプロテインバーも存在するのでこちらも合わせてもつとシーン選ばずにたんぱく質摂取ができます!

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